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长浩极限攀岩成人提高班
发布时间:2014.08.21 新闻来源:

长浩极限攀岩成人提高班

培训内容:

理论知识:

攀岩简介,攀岩的实用技巧,安全事项,装备知识的学习,如何进行正确的攀岩训练,矫正攀登技术动作

实际操作:1、考察学员的攀岩水平,发现学员攀岩过程中存在的问题

          2、根据每个人的不同情况,制定针对性的训练计划

          3、矫正学员在长期攀岩过程中形成的错误攀登姿势

          4、学习正确的攀登技巧和最新的攀岩技术

          5、学习先锋攀登技巧和保护

注意事项:

参与者身体健康,无传染疾病,无高血压心脏病,近期未进行过较大手术,无骨折或习惯性脱臼等病症。着装,适宜运动的衣裤均可,裤长最宜过膝。学员准时上课,做好课前热身练习(为更好的使学员多时间练习)。自备衣裤,攀岩鞋,自备饮水,医院胶布。如特殊情况缺课要提前联系教练。上课时听从教练安排。非技术性损伤后果需自负。

教练员资质:

国家级攀岩运动裁判、国家级攀岩教练员

报名条件:

1、 参加过长浩极限攀岩培训课程的,可以优先报名!

2、 岩龄要在一年或一年以上的,抱石路线V2可以完成的可以有资格参加此次的提高班

报名方式:

咨询电话:022-88165270  60785151

联系人:杨先生  18622981271

        肖女士  18920660956

长浩极限攀岩培训班QQ群: 317418937

微信公共账号:长浩极限